京雄筹建处高碑店东收费站以“三个抓手”助力全民健身活动见实效

为贯彻落实省总工会《关于在全省职工中开展以“迎冬奥 强体魄 促发展”为主题的群众性健身活动的通知》要求，高碑店东收费站紧扣活动主题，积极动员，全员参与，结合实际工作情况开展多种形式的健身活动。

一是大力宣传，营造氛围。通过微信办公群、站内宣传板等平台，发布健康运动小常识、日常健身小妙招、腹式呼吸健身法等相关资料，让职工充分认识运动的益处，调动运动积极性。二是结合实际，精心落实。考虑到实际工作方式、场地限制和疫情防控等多方面因素，高碑店东收费站利用站区活动室、宿办区大院和办公楼大厅、岗亭等一切可利用的场所，为全体干部职工量身定制贴近职工的运动方式。办公室人员可在工作期间利用办公桌椅进行单人瑜伽运动舒缓腰背压力；收费岗亭内职工可利用收费间隙开展腹式呼吸法调节呼吸平衡，维持情绪舒畅；职工在工作之余还可以在站区活动室进行乒乓球运动、在宿办区院内进行羽毛球、篮球、跳绳、踢毽子、太极拳等运动。活动种类多种多样，内容精彩纷呈。三是积极参与，突出实效。充分利用活动场地和设施，在确保安全的前提下开展竞赛类、娱乐赛类活动，增强趣味性；利用网络平台举办视频运动会，俯卧撑竞赛、仰卧起坐竞赛、平板支撑竞赛等，参与地点和运动时间灵活机动，收效显著。

下一步，高碑店东收费站将进一步结合实际工作，持续开展贴近职工、便于参与、丰富多彩的健身活动。